Os sete corpos - corpo astral. 12

O corpo astral na vida física.

Ações que influenciam o corpo astral durante a vida física. São vários os elementos que determinam a qualidade e a natureza do corpo astral durante a vida na carne. São eles: a alimentação, a higiene, exercícios físicos, as emoções, a convivência social, o intercambio astralino e nosso campo mental.

A alimentação:

Em geral no Oriente, acha-se que uma pessoa que se nutre com alimentos impuros dificulta o caminho do Sendero par um real desenvolvimento espiritual.

Os alimentos dentro da tradição do Ayuverda são classificados como sattwico, rajásico e tamásico. Baseados nas qualidades que eles promovem.

  

Sattwicos: são alimentos leves que levam a clareza mental. Alimentos que tendem a crescer são sattwicos. Contribuindo para a construção de corpos sadios.

Rajásicos: alimentos quentes, picantes e salgado. Por exemplo, as carnes são rajásica, ou seja, apresentam a qualidade de atividade, são estimulantes e auxiliam na expressão, dos seus consumidores, de desejos e atividades animais. Leva o homem a agitação mental, a raiva, a manipulação e ao ódio.

                            

Tamásicos. São os alimentos pesados que instala depressão, sono profundo e entorpecimento. São os alimentos em decomposição e devem ser evitados. Cebolas, vinagre, açúcar, queijos, gorduras, alimentos velhos ou requentados.